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12月から休職して、早 4ヶ月経ちます。 カスハラで、体調を崩して鬱状態になって、、、。なんて濃い後厄 なんでしょう。 明日からいよいよ新しい職場で社会復帰です。職種は同じなので (っていうかこれしか、私には出来無いかもしれませんが、収入的なものも含めて) 大丈夫かなぁ〜〜〜〜。不安です。 まだ... 続きをみる
2023年3月のブログ記事
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3月14日にお写経に通っているお話をしました。 12月から通い始めて今日で12回になりました。1冊目(ワンクール)終了しました。 目標を持って頑張れた。引きこもり対策になり感謝🫂 達成したからか、今日は天気が悪いにもかかわらず、前向きな気持ちです。 4／1から新しい職場でのお勤め開始で不安があり... 続きをみる
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今日は曇天、気温も低めで、日課のお散歩挫けそう🚶♂️ どれだけ優柔不断なんだろう。自分に鞭打ち、ベットから出て出発。とはいえ10時過ぎです。 いつも近くの公園へ行って1周して、帰り際にスーパーで買い物して帰宅。1時間30分ぐらいの行程です。 早めに咲いた桜🌸は、完全に葉桜になっていました。そ... 続きをみる
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先週末、帰省したり、ちょっとお出掛けしたりしていたら、日課のお散歩を1週間おサボりしてしまいました。自分ではそんな気にはなっていなかったのですが💦 こんなことがあるから、続けるって難しいのかな？目標立ててもできないことが多い。 人生もそんなもんですかね！ 焦らずゆっくり無理せずに ですね♪ 久し... 続きをみる
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昨日、銀座のエステに行きました。 休職中で節約しているのに何故、、、。 実は、引きこもりになりそうで怖かった時に、1日バス旅行に行きました。 (これも大胆な行動ですよね！薬を飲みながら行くんですから) ご夫婦、お友達、お一人様、茨城方面へ行きました。その時のお一人様参加者と仲良くなりました。 その... 続きをみる
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ここ何日か、記事をお休みしてしまいました。 トラブルありの切符を手に帰省していました。 私の職種は、3月4月が、チョー忙しくて、何十年と春のお彼岸に帰省してお墓参りすることなんてありませんでした。もう両親は他界しているので、ホント親不孝者です。 休職中で、時間ができやっと帰ってきました。墓参り自体... 続きをみる
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このところ、だるーい朝が続いていますが、来週お彼岸で帰省するので、お散歩がてら切符を買おうと近くの「みどりの窓口」に行ってきました。 カウンターに購入切符や行先を書く用紙がありますよね。記入を終えて窓口へ、、、。。 あれこれ係の方と話している時に、バッグにサイフがないことに気付きました。 「ハ‼️... 続きをみる
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昨日は一日中身体が言うことを聞かず、ただゴロゴロ 今日は、大丈夫だと思っていたのですが、朝、だるい❗️布団から出られない、、、 何故かな？ このままでは、駄目、と思い、とりあえず起き上がる。 「何か今日の目標を作ろう」とお写経に行ってきました。 。 12月に休職し始めた頃に、引きこもりになってしま... 続きをみる
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2月に入ってから体調も良く規則正しい生活が送れていたのに、何故か今日はベットから起き上がれず、 何故❓と、モンモンとしました。天気のせい(久しぶりの雨だから？) どうしましょ。薬はいつも通り💊 みんなこんな時はどうしてるのかな？ 鬱だったり、休職中の人達のコミュニティーって、中々無いから、不安に... 続きをみる
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今日も日課の散歩に出掛けました。桜の蕾がが膨らんだり🌸、菜の花の黄色が綺麗で、 春だなーーと感じていました。桜の木を気にしすぎて上ばかり見ていました。ふと自分の目線に目を向けると、、、、 ちょこんと可愛らしい桜がありました。 1本だけ、離れたところで「ひっそり」という感じです。 まるで私の人生み... 続きをみる
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一昨日のことです。今、鬱休暇と定年退職の有給休暇中の私ですが、急に新卒で入社した職場を思い出して連絡をしてみました。 そしたらなんと当日同僚今は社長になっていますが、電話に出てくれて、鬱になったこと60になったことを話したら、「すぐ遊びにおいで」と優しい声をかけてくださいました。お言葉に甘えて訪問... 続きをみる
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今日も日課の散歩をしてきました。 花粉との戦いを繰り広げて「サングラス」に「マスク」そして目薬と点鼻薬持参です。 (そこまでして散歩する必要あるの？と思われそうですね！) 変わり映えしない景色にもちょっとだけ発見があったり(例えば桜の蕾が大きくなったなとか鴨がやけに多いな等等)、観察力が冴えてきた... 続きをみる
